Laholms Tidning
ONS 11 NOV 2009
En ambassadör för veteranidrott
Elisabeth Lindbäck är skribent på Skånskan, där hon regelbundet skriver om träning och hälsa. .
Ålder:
25 år
Yrke: Journalist
Håller på: BMK Aura, Charlotte Kalla och Lisa Nordén
MOTION. Veteranidrotten är sorgligt underskattad av såväl samhället som idrottsföreningar.
Ja,
jag vet att Gunnar Nilsson
(se artikel)
är en ytterlighet, men jag kan ändå inte låta bli att se denna krutgubbe som en
utmärkt ambassadör för veteranidrotten. Det handlar egentligen inte så mycket om
att han vid en ålder av 76 bast kan få många betydligt yngre motionerande
kvinnor och män att framstå som rundningsmärke i löparspåret. Det handlar om att
statuera bra exempel för veteranidrotten, som förvisso tycks vara på frammarsch,
men som fortfarande är sorgligt underskattad av såväl samhället som våra
idrottsföreningar.
År 2030 beräknar Statistiska centralbyrån att 357 000 invånare i Sverige är 85
år och äldre jämfört med 208 000 år 2001. Den hypotesen bör få varenda politiker
att ta sig för pannan och fundera över hur i allsindar staten ska kunna dra runt
denna ålderstigna befolkning om två decennier. Ett första förnuftigt steg hade
kunnat vara att få upp ögonen för veteranidrotten, den rymmer nämligen betydligt
mer än pokaler till Heleneholm IF:s 76-årige löparess.
Fundera över Gunnar Nilssons citat i artikeln härintill. "Sedan går det inte att
komma ifrån att träningen gör mig stark och frisk... Jag är sällan förkyld eller
sjuk... Det är ju socialt trevligt också... Löparsektionen i Heleneholms IF är
mitt andra hem". Gunnar har knappast fått hälsan eller sin sociala umgängeskrets
genom att sitta i soffan och kryssa bingobrickor med Lotta Engberg på
söndagskvällarna. Enligt Riksidrottsförbundets forskningsrapport "Idrott och
motion 60+" har en frisk 80-åring i vissa muskler förlorat mer än hälften av sin
ursprungliga muskelmassa och styrka. Det är ofrånkomligen en stor anledning till
att många äldre i dag behöver mycket hjälp att klara av vardagliga
hushållssysslor i hemmet.
Så behöver det emellertid inte vara. I samma rapport framgår det nämligen också
att äldre kvinnor och män kan förbättra såväl kondition och uthållighet som
balans, stryka och rörlighet högt upp i åldrarna. Därtill uppges det att en hög
social och fysisk aktivitetsnivå kan minska risken för funktionshinder, sjukdom
och för tidig dödlighet hos seniorer. Om samhället redan i dag skulle satsa mer
på veteranidrotten skulle det alltså högst sannolikt generera en friskare, och
mindre kostnadsbärande, äldre generation i framtiden. Med andra ord en
win-win-situation.
Vad kan idrottsföreningarna ha för nytta av att värna lite extra om sina
veteraner då? Jo, till mångt och mycket handlar det förstås om deras rutin efter
alla aktiva år i sporten. Men förutom att bistå med rent praktiska saker i en
idrottsförening kan de framförallt vara utmärkta förebilder för aktiva barn och
ungdomar. Jag är övertygad om att yngre generationer har mycket att lära av en
person som Gunnar Nilsson. Saker de inte snappar upp från jämnåriga kompisar
eller hippa superstjärnor som inte hunnit fylla 30.
Av Elisabeth Lindbäck 5 november 23.00